Chía con fruta

Hoy vamos a ver una receta con chía rica a la vez que saludable.

Chía con fruta;

Ingredientes;

-2 cucharadas soperas de chía
-yogur natural
-leche
-fruta(se puede añadir la que mas os guste)en este caso fresas y kiwi.

Preparación;

• Primero cogemos el yogur y lo batimos junto con la leche.
• Le añadimos las cucharadas de chía.
• Lavamos la fruta y la cortamos en trozos y añadimos.