Flexitarianos

Los flexitarianos se parecen a los vegetarianos, ya que su alimentación se basa en vegetales, pero se distinguen en que estos consumen carne y pescado de vez en cuando y en pequeñas dosis.

La palabra flexitariana proviene de la unión de la palabra flexible y la palabra vegetariano.


Los flexitarianos no son un subtipo de vegetarianos, aunque su alimentación sea mayoritariamente vegetal.Los practicantes defienden que ser flexitariano es mas sano que ser omnivoro, al ingerir mas fibra y menos grasas.